Мозоли и натоптыши

Когда натирает обувь, невозможно оставаться в хорошем настроении

Особенно актуальна проблема летом, когда наступает пора открытой обуви с тонкими ремешками и модных сезонных новинок, еще не успевших «сесть» по ноге. А если не повезет натереть ноги на прогулке, то мозоли будут отдаваться дискомфортом при каждом шаге.

Давайте вместе разберёмся ЧТО ТАКОЕ МОЗОЛЬ?

Мозоль – это локальное уплотнение кожи, возникающее в ответ на длительное давление или трение. По сути мозоль является защитной реакцией кожи на механическое воздействие. Она возникает на том участке, который больше всего страдает от этого воздействия. Мозоли возникают в роговом слое кожи (самом верхнем), но если не предпринимать никаких мер, могут возникнуть осложнения, распространяющиеся и на другие слои.

КАКИЕ БЫВАЮТ?

Существуют следующие виды мозолей:

Водяная (мягкая)
Представляет собой пузырь, наполненный жидкостью. Такие образования доставляют немало неприятных ощущений. Внутренняя жидкость обычно прозрачная, но может также быть желтоватой или красноватой (если травмированы сосуды, расположенные рядом с пузырем). Если механическое воздействие на водяную мозоль не прекращается, она трансформируется в сухую.

Сухая (твердая)
Это ороговевший плотный участок кожи, имеющий сероватую окраску. Часто сухие мозоли возникают из «запущенных» мягких, но могут развиваться и самостоятельно. При ходьбе или надавливании на них образования становятся причиной жжения или болей.

Натоптыши
В целом это подвид сухих мозолей. Но натоптыши не имеют четких границ (в отличие от сухой мозоли) и не причиняют боли, даже если на них надавить.

Стержневая (внутренняя, врастающая)
Это разновидность сухих мозолей – уплотнение с точкой посередине. Такие образования имеют округлую форму, твердую и плотную консистенцию, и стержень, расположенный в самом центре и уходящий вглубь тканей. Из-за этого от стержневых мозолей достаточно сложно избавиться (самостоятельно заниматься их удалением не рекомендуется – можно травмировать окружающие ткани и занести инфекцию). Чаще всего такие образования возникают на пятках или между пальцами/на пальцах ног. Так как они постоянно подвергаются механическому воздействию при ходьбе, со временем в них появляются трещинки, которые становятся причиной болезненных ощущений. Боли могут возникать и из-за сдавливания нервных окончаний корнем мозоли. Такие образования обязательно нужно удалять.

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ?

Наиболее частыми причинами являются:
ношение тесной, неудобной, неподходящей по размеру обуви
инородные предметы, попавшие внутрь обуви (песчинки, частицы пыли и т.д.)
повышенная физическая нагрузка, длительное нахождение на ногах
профессиональные занятия спортом
избыточный вес
нарушения походки, из-за которых при ходьбе на стопу оказывается повышенное давление
грибковые и вирусные кожные инфекции
повышенная уязвимость кожных покровов (например, при нехватке витаминов)
недостаточный уход за кожей стоп
также мозоли и натоптыши могут провоцироваться контактами с химическими веществами

СИМПТОМЫ

Заметить появление мозолей и натоптышей можно по таким признакам:
припухлость, покраснение поврежденного участка;
изменение структуры кожи (сухость, шероховатость);
белый или желтоватый оттенок огрубелости;
снижение тактильной чувствительности;
боль при давлении на стопу.

КАК ЛЕЧИТЬ?

Лечение заключается в удалении дефекта. На начальных стадиях применяются: мази, растворы, кремы. В запущенных случаях (при стержневых мозолях или слишком больших застарелых натоптышах) приходится прибегать к малоинвазивной хирургии – удалять образования лазером или жидким азотом.

Для профилактики применяются:
кремы для увлажнения и смягчения кожи
защитные пластыри
индивидуальные ортопедические стельки
ортезы для коррекции положения пальцев
силиконовые подушечки для правильного распределения нагрузки на стопу
специальные стики-карандаши от натирания

Подходите к выбору обуви со всей серьезностью, отдавая предпочтение максимально удобным моделям. Если туфли вызывают малейший дискомфорт, от них лучше отказаться. Носки следует выбирать из натуральной ткани (хлопка, шелка, шерсти).

Если мозоли уже образовались, то чем раньше начать их лечить, тем быстрее будет достигнут результат, от запущенных мозолей избавиться гораздо сложнее.