Сколиоз представляет собой деформацию позвоночника. Это может быть обусловлено врожденной аномалией, приобретенным дефектом или последствием травмы. Сколиоз довольно распространен, но многие люди имеют неверное представление о нем.
Развенчали 5 мифов о сколиозе у школьников, составив памятку для родителей.
МИФ №1
Сколиоз может быть вызван ношением тяжёлых рюкзаков
Это одно из самых распространённых заблуждений в отношении причины искривления позвоночника. Гиподинамия и неправильный образ жизни – не гарантия возникновения искривления.
Чаще всего, в 85% случаев, образуется идиопатический сколиоз, когда причина возникновения неочевидна. Данный недуг может свидетельствовать о гормональном и минеральном дисбалансе и многом другом.
Около 15% сколиоза приходятся на врождённые и вторичные формы болезни. Например, связанные с другими заболеваниями (ревматизмом, рахитом, синдромом Марфана, нервными и другими болезнями).
Врач всегда должен определить первопричину — чтобы верно выбрать тактику лечения.
МИФ №2
Заблуждение, что сколиозом страдают все школьники.
Сколиозу подвержено только 10% детей. Врожденные формы проявляются в подростковом возрасте. Искривление проявляется у мальчиков в 11-13 лет, у девочек – после 9-10 лет, а дегенеративный сколиоз возникает у человека после 40 лет.
МИФ №3
Если спина ровная, а плечи не перекошены, то со спиной все в порядке
Не всегда. Нужно смотреть «шире»: на скорость утомляемости ребенка, на боли в спине. При подозрении на деформацию позвоночника надо как можно скорее обратиться к ортопеду.
МИФ №4
Дети могут «перерасти» своё искривление позвоночника
Конечно, есть некоторые изгибы, которые не будут прогрессировать после подросткового возраста, но никто не вырастает из аномального искривления.
Помните, когда вы не участвуете в лечении, вы можете нанести огромный вред!
Если угол деформации позвоночника — 35-40 градусов и выше, то по мере взросления искривление будет прогрессировать, увеличиваясь на 1-2 градус в год. У взрослых ускорить процесс может беременность.
МИФ №5
Только операция может помочь с лечением сколиоза
Хирургия иногда является единственным вариантом при больших изгибах с высоким риском прогрессирования. 50 градусов – типичный показатель для операции, поскольку кривая подвержена высокому риску прогрессирования во взрослом возрасте.
Специальный корсет со специфическими для сколиоза корректирующими упражнениями клинически эффективен в уменьшении изгибов от 20 до 60 градусов, тогда как изгибы от 10 до 20 градусов с низким риском прогрессирования иногда можно вылечить с помощью специфических для сколиоза упражнений.
Что делать?
- Смотреть на симметрию плеч (одно плечо ниже другого)
- Попросить встать на ровную поверхность и посмотреть на контуры лопаток и на треугольники талии (пространство между туловищем и свободно висящей рукой) — их асимметрия косвенно указывает на проблему
- Попросить наклониться вперед так, чтобы округлилась спина и посмотреть на контуры мышечных валиков сбоку от позвоночника. Если один из них окажется выше, стоит проконсультироваться со специалистом
Как предотвратить развитие сколиоза?
Увы, полностью предотвратить – НИКАК, но уменьшить риски можно при условии
- регулярной и достаточной физическая активность, это держит мышцы в тонусе и укрепляет их
- контроля за массой тела, перегибы в любую сторону – плохой вариант;
- сбалансированного питания, обеспечивающего достаточное количество витаминов и минералов в рационе
- своевременном и полном лечении травм, а также заболеваний, которые могут повысить риск развития искривления позвоночника
Ранняя диагностика сколиоза является ключевой! Так как шансы остановить и исправить относительно небольшой угол очень высоки.
