Сегодняшний выпуск ЭКСПЕРТНОЙ РУБРИКИ представит дипломированный косметолог, врач дерматовенеролог Флодия Калидж https://vk.com/flodya_doctor_kosmetolog.
С приходом весны, меняется не только погода, но и домашний уход за кожей. Флодия, расскажите, что в уходе за кожей необходимо изменить, а на что обратить внимание?
Добрый день.
Весенний уход за кожей — это ее восстановление после непростого периода с перепадами температур и отсутствием солнца. Отопление в квартире при недостаточной влажности воздуха приводит к шелушению и ощущению стянутости кожи.
Нередко зимой появляется привычка принимать горячую ванну и душ, что влечет за собой появление сухости и раздражения, особенно если вода жесткая.
А из-за издержек в питании: зимой чаще хочется сладкой и жирной пищи, а свежих овощей и фруктов в рационе становится меньше, многие сталкиваются с усилением проявлений купероза, воспалениями и акне.
Так что, с приходом весны, есть смысл пересмотреть свои привычки и уход, чтобы в последующие месяцы кожа была красивой и здоровой.
- Увлажняйте кожу
Если перепады температуры сохраняются, то оставляем в уходе питательные кремы. А с приходом солнышка и тепла, меняем питание, на глубокое увлажнение.
Текстуры средств весной должны быть более лёгкими, в отличие от плотных зимних.
Можно использовать сыворотки и эмульсии, чтобы восстановить защитный барьер эпидермиса.
- Используйте солнцезащитный крем
Важный этап, которым нельзя пренебрегать - нанесение SPF-защиты. Этот этап идёт завершающим, после крема.
Если в осенне-зимний период SPF-защита может быть 30, то в весенне- летний 50. Для пролонгации действия SPF-крема можно использовать SPF-спрей или пудру с защитой от ультрафиолета.
- Очищайте кисти для макияжа
Весна — время обновления, поэтому многие устраивают генеральную уборку, разбирают гардероб и косметичку. Уделите внимание кистям, спонжам и другим средствам для макияжа, которыми часто пользуетесь. Они быстро накапливают большое количество мельчайших частиц грязи, пыли и пота, в которых размножаются бактерии. Не забывайте очищать все инструменты специальным моющим средством или мылом.
- Разнообразьте рацион
Весной становится больше доступных овощей и фруктов, в которых много антиоксидантов, повышающих защитные функции кожи. Ежедневное употребление овощей и фруктов — гарантия, что ваша кожа получает достаточно влаги, витаминов и питательных веществ для поддержания красоты.
- Рекомендуемые косметологические процедуры
Весной также будет очень полезно пройти курс мезотерапии и биоревитализации (лицо, шея, декольте, руки): 4-6 процедур через 10-14 дней и далее делать поддерживающие процедуры раз в 1-2 месяца. Также не стоит забывать о всесезонных пилингах (да-да, пилинги мы можем делать не только осенью). Они отшелушивают ороговевшие частицы кожи, осветляют пигментацию, выравнивают тон кожи, сужают поры и нормализуют работу сальных желёз.
Что НЕ МЕНЯЕТСЯ круглый год - это качественное очищение и тонизирование кожи.
2 раза в день: утром и вечером!
Тонизирование пропускать не рекомендуется, так как тоник/тонер помогает не пересушить кожу (особенно весной и летом), а также помогает полезным веществам в креме проникать в дерму.
Косметологи-эстетисты косметологического центра «Flodyaclinic» с радостью помогут вам с выбором препаратов для проведения процедур и подберут систему домашнего ухода с учетом возрастных изменений и состояния вашей кожи.
Оставить свою заявку можно здесь https://vk.com/flodya_doctor_kosmetolog
Флодия, спасибо вам за консультацию!
