Для многих детей и родителей поход в поликлинику становится испытанием. Как справиться с детскими страхами перед врачами и почему не надо обманывать ребенка, читайте в нашей статье.
В европейской культуре считается, что бояться стыдно. Детей иногда стыдят за слезы в кабинете врача: «Ты же уже взрослый!», «Вон, Петя не плачет, а ты!». Но страх — важнейшая базовая эмоция. Она защищает нас от опасных, травматичных действий и ситуаций. Не заставляйте ребенка подавлять переживания, помогите ему стать хозяином страха.
Как формируется страх у ребёнка?
Чаще всего причин две: ребёнок напуган неизвестностью или предыдущим негативным опытом.
«Как комарик укусит», — бодро сообщаем мы, но ребёнок настораживается, потому что чувствует подвох. Дальше это уже вовсе и не комарик, а вполне себе болезненный укол.
«Доктор только посмотрит», — говорят родители, а врач и удаляет зуб.
И в следующий раз при подходе в поликлинику ребенок проявляет абсолютно нормальную и закономерную реакцию: он старается избежать визита к врачу и всячески сопротивляется.
Для ребенка безопасность — это во многом предсказуемость. Вот почему так важно быть честным с малышом и на понятном ему языке (игры, творчества, мультфильмов) объяснять, что его ожидает, а также зачем это нужно («чтобы не болели зубки», «чтобы не заразиться»).
5 способов, чтобы ребенок не боялся врача
- Грамотно собираемся в поликлинику.
- Ребенок познает мир через игру.
- Сохраняйте самообладание.
- Честность и предсказуемость — лучшие помощники, чтобы справиться со страхом.
- Никогда не пугайте ребенка визитом к врачу, ни уколом, ни жгучей мазью.
Голодный или сонный ребенок вряд ли будет в восторге от врачебного осмотра.
Мы часто забываем, что у ребенка нет опыта, как у взрослого человека. Возможно, он в первый раз в медицинском учреждении и понятия не имеет, что и как будет дальше.
Как подготовить ребенка? Тут подойдут игра в больницу и тематические мультфильмы. Ребенок познает мир через игру. А опыт, полученный в игре, переносится на жизнь.
- Можно взять любимую игрушку и сделать УЗИ сначала ей.
- Можно привлечь ребенка и дать ему стетоскоп, чтобы послушать сердце мамы, тогда он сразу становится субъектом, а не объектом лечения.
- Сочините вместе с ребенком сказку или рассказ на тему его страха больницы. Конец истории должен быть обязательно о том, как герой побеждает страх.
Благодаря сильной эмоциональной связи ваш ребенок отлично понимает мамино состояние, и любая нервозность передается ему мгновенно. Сохраняйте спокойствие, не заражайте его негативными переживаниями, а если волнения не избежать, попросите отвести в поликлинику бабушку, дедушку или отца.
Очень важно, чтобы родитель или врач проговорили все будущие действия доктора. Например: «Сейчас я посмотрю твой живот, для этого мне придется к тебе прикоснуться, может быть неприятно, но ты сразу говори».
Если доктор обращается напрямую к ребенку, это помогает установить контакт и договориться. «Слушай, сейчас тебе будет довольно неприятно, поэтому, пожалуйста, не шевели рукой. Ты можешь плакать и кричать, никто тебя не отругает».
Укол или болезненное исследование - это не наказание за провинность, а необходимость для его быстрейшего выздоровления. Но последствия таких запугиваний для ребёнка — это тревожная мнительность, чрезмерная осторожность, пассивность и подавление творческого начала.
Выйдя из кабинета, обсудите с ребенком его чувства и все, что с ним происходило. Обязательно похвалите его за смелость. Расскажите, как такое же происходило с вами, что вы чувствовали в тот момент.
Отличным вознаграждением за терпение для ребенка станет совместный поход в парк, в кино или в кафе (это более уместное поощрение, чем покупка игрушки, которая делает ситуацию похожей на сделку).
Относитесь с любовью и вниманием к своему ребенку, ведь для преодоления своего страха малышу очень пригодится ваша поддержка и участие!
